先用 Finder 按大小搜索
在 Finder 按 Command-F，选择“这台 Mac”，添加“文件大小”条件，例如大于 1 GB。切换到列表视图并按大小排序，就能快速看到电影、磁盘映像和大型归档。
搜索结果可能不会覆盖无权访问的目录，也不善于汇总文件夹总量。它最适合找单个大文件，而不是解释某个应用资料库为什么占了 80 GB。
优先检查常见的大文件类型
下载目录里的 .dmg、.zip 和重复视频通常最容易判断。其次是旧设备备份、虚拟机磁盘、游戏资源、照片图库和剪辑工程。不要仅凭扩展名删除；先打开所在目录并确认来源。
- 安装完成后遗留的 DMG 和压缩包
- 已经交付项目的导出文件与代理媒体
- 不再使用的虚拟机和旧系统镜像
- 确认已有其他副本的手机备份
用目录总量补上 Finder 的盲区
几万个小文件也能占满磁盘，而 Finder 的单文件搜索很难突出它们。磁盘树图按目录汇总，node_modules、模拟器数据或聊天附件即使由大量小文件组成，也会形成醒目的大块。
用 Diskly 扫描后从最大目录逐层下钻，并用文件类型和路径核对来源。对无法识别的应用数据，优先从应用内部或官方卸载方式处理。
删除前做三项确认
确认文件不是唯一副本、确认当前项目不再引用它、确认备份可以打开。对几十 GB 的重要资料，看到云端图标不等于备份完成；应检查同步状态或在另一台设备验证。
先移到废纸篓并正常使用一段时间。确认没有断链或应用报错后再清空，能保留最后一道低成本后悔机会。